Çocuklar İçin Vitamin Takviyeleri

Okula Hazırlanmak

Yeni bir okul yılına hazırlanmak, yazın tembel günlerini geride bırakmak ve yeniden odaklanmak demektir. Çocuğunuzun liseye geçişine yardımcı olacak ve size gönül rahatlığı sağlayacak bir liste:

  • Çocuğunuzun okulunu arayın veya gerekli malzemeler, devamsızlık politikaları, okul kuralları ve kıyafet kuralları için okulun web sitesine bakın. Oryantasyon gününe katılın.
  • Grip aşısı ve okul veya spor aktiviteleri için gerekli diğer aşılar veya sınavlar için doktorun ofisine bir ziyaret planlayın .
  • Acil durum iletişim bilgilerini ve gençliğinizi alabilecek kişilerin adlarını doldurun. Ayrıca çocuğunuzun sağlık ihtiyaçları, ialçları veya alerjileri hakkında okulu bilgilendirin.
  • Çocuğunuz hastalanırsa ve birkaç gün evde kalması gerekiyorsa ne yapacağınıza dair bir plan yapın. Çocuğunuzun yetişmesi için çocuğunuzun öğretmenlerinden nasıl ders planları ve ödevler alacağınızı öğrenin.

Hayatı Kolaylaştıran Rutinler

  • Çocuğunuzun okula nasıl gidip geleceği konusunda anlaşın. Okul için yapılan seyahat düzenlemeleri başarısız olursa, yedek planları tartışın. İster arabada ister yolcu koltuğunda olsun, güvenli sürüş konusundaki beklentilerinizi çocuğunuzla paylaşın.
  • Çocuğunuzu eve yakın yerlere yürümeye, bisiklete binmeye  teşvik edin (güvenlik teçhizatı ile!).
  • Öğle yemeği seçenekleri, paketli öğle yemeği hazırlama ve okul sonrası atıştırmalıklar hakkındaki tercihlerinizi gözden geçirin. Çocuğunuzun yardım edeceği ve aile yemeklerine katılacağı beklentileri belirleyin.
  • Çocuğunuzun çalışma alışkanlıklarını ve ödevlerini yönetme konusunda yardıma ihtiyacı varsa, iyi bir alan ve rutin oluşturmak için onlarla birlikte çalışın. İyi alışkanlıkları hızla teşvik etmek için ilk birkaç hafta boyunca her akşam çocuğunuzla görüşün.
  • Okul sonrası işler ve etkinlikler hakkında karşılıklı olarak üzerinde anlaşmaya varılan beklentiler üzerinde çalışın.
  • Çocuğunuzla birlikte ve bir aile olarak gündelik zamanlar için zaman planlayın - çemberler atın, rutin yürüyüşler yapın, bahçede birlikte çalışın veya bir hobi paylaşın.

Çocuğunuzla Yapabileceğiniz Sohbetler

  • Çocuğunuzla okula başlama konusundaki duyguları hakkında konuşmak için sessiz bir zaman bulun. Onlara yıl için akademik ve sosyal hedefler hakkında sorular sorun.
  • Mendil yoksa, iyi ve sık el yıkamayı, öksürmeyi ve mendile , dirseğine veya omzuna hapşırmayı vurgulayarak gençinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olun  . Kişisel eşyaların sağlıklı paylaşımından bahsedin.
  • Çocuğunuzla çevrimiçi güvenlik, zorbalık ve alay, akran baskısı , sigara, uyuşturucu ve alkol hakkında konuşun.
  • Çocuğunuzun flört etme  hayalleri veya planları hakkında konuşmasına izin verin. Tercihlerinizi sakince ifade etmek ve olabilecek soruları yanıtlamak için zaman ayırın.
  • Çocuğunuza, onlara güvendiğinizi ve onların da size güvenebileceğini ve işler ters giderse sorunu çözmesine yardımcı olmaya hazır olduğunuzu bilmesini sağlayın.

Çocuğunuzla Satın Alınacak Şeyler

  • Kalem ve kurşun kalemler, kağıt, bilgisayar malzemeleri, matematik malzemeleri, klasörler, klasörler ve sırt çantası gibi temel okul malzemeleri için genç dükkanınıza sahip olun.
  • Çocuğunuzu okula dönüş kıyafetlerini karıştırıp eşleştirmeye teşvik edin. Çocuğunuza gardırop üzerinde elinizden geldiğince (makul sınırlar dahilinde) kontrol verin, böylece gençliğiniz uyum içindeymiş gibi hissedecektir. Çocuğunuzun spor kıyafetleri ve gerekirse özel teçhizatının yanı sıra bir ceket veya paltosu olduğundan emin olun.


Etiketler: